International Yoga Day 2020:ये पांच योगा ऐप्स आपको घर में रखेंगे फिट

द्वारा Aafreen Choudhary | पब्लिश किया गया 21 Jun 2020
HIGHLIGHTS
  • कुछ योगा ऐप में दी गई हैं योगा की विडियो

  • ऐप्स में अलग-अलग योगा पोज़ भी दिए गए हैं

International Yoga Day 2020:ये पांच योगा ऐप्स आपको घर में रखेंगे फिट
International Yoga Day 2020:ये पांच योगा ऐप्स आपको घर में रखेंगे फिट

अगर आपके फोन में मौजूद फिटनेस ऐप्स आपको फिट रखने में मदद नहीं कर रहे हैं तो आप इन योगा ऐप्स की ओर रुख कर सकते हैं। आज हम आपको इंटरनेशनल Yoga Day 2020 के अवसर पर ऐसे ही कुछ ऐप्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको फिट रखने में मदद करेंगे। इस अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस पर इन योगा ऐप्स को आप बना सकते हैं अपनी पसंद...

Down Dog

यह लोकप्रिय ऐप योगा के मुख्य ऐप्स में से एक है। आप ऐप पर अपना समय, लेवल, आवाज़, म्यूज़िक और योगा सेशन आदि चुन सकते हैं। यह फ्री टू डाउनलोड ऐप है और इसमें कुछ इन-ऐप परचेज़ शामिल हैं। इसमें प्रेंटल योगा के लिए अलग से सेक्शन भी दिया गया है। यह ऐप Android और iOS पर उपलब्ध है।

FIVE MINUTE YOGA WORKOUTS

अगर आप बहुत ज़्यादा व्यस्त रहते हैं या अधिक समय नहीं निकालना चाहते हैं तो आपके लिए ये ऐप फाइव-मिनट योगा सेशन लेकर आते हैं। ये योगा सेशन सरल हैं और एक अच्छी शुरुआत का ज़रिया बन सकते हैं। ऐप Android प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध है।

YOGA WAKE UP

अगर आप फिट रहना चाहते हैं लेकिन अपने आरामदायक बेड को नहीं छोड़ना चाहते हैं तो यह ऐप आपके लिए है। अब आप कस्टमाइज़ अलार्म साउंड सुन कर उठ सकते हैं और अपने बेड से ही योगा पोज़ की प्रैक्टिस कर सकते हैं आर साथ ही अपने अनुभव को कम्यूनिटी में साझा भी कर सकते हैं। यह कई सब्स्क्रिप्शन के साथ आने वाला फ्री ऐप है। यह ऐप iOS पर उपलब्ध है।

POCKET YOGA

यह ऐप योगा पोज़ बताने के लिए है। अक्सर ऐसा होता है कि हम कोई गलत पोज़ कर रहे होते हैं और कई सालों तक लगातार उसे ही प्रैक्टिस करते रहते हैं जो हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। यह ऐप Android और iOS प्लेटफॉर्म पर उपलब्ध है।

FIND WHAT FEELS GOOD – YOGA WITH ADRIENE

यह ऐप 700 विडियो से भरा है जिसमें योगा और मेडिटेशन क्लिप्स शामिल हैं। यह ऐप आको पहले सेशन के बाद ही अच्छा महसूस कराएगा। ऐप को Android और iOS प्लेटफॉर्म पर उपयोग किया जा सकता है। 

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Web Title: International Yoga Day 2020: These five Yoga apps will help you to keep yourself fit
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